Entrevista a Cristina Guerrero, profesora de danza La buena salud nos brinda calidad de vida, pero no solo a nivel físico, sino a nivel psicológico también. Una de cada cuatro personas es sedentaria y es importante saber que nos debemos cuidar de diferentes formas, siendo una de ellas a través de la actividad física. Esto no es sinónimo de un deporte en concreto, se trata de cualquier movimiento corporal que implique un gasto energético. ¿Qué actividad mejora la salud física y mental? Sin duda alguna, bailar. En el artículo de hoy y de la mano de la profesora de danza Cristina Guerrero, vamos a conocer los beneficios físicos y mentales del baile.