En el verano todo tiene más color, más luz, más alegría... incluso la dieta. Los alimentos en verano están acorde a nuestras necesidades: mayor hidratación, más vitaminas o más antioxidantes que protegen nuestra piel. Es el caso de las frutas de la temporada estival, las cuales esperamos con ilusión todo el año. ¿Por qué nos gustan tanto? Hoy te hablamos sobre las frutas de verano y sus beneficios. Vamos a destacar algunas de las frutas más deliciosas y veraniegas que disfrutamos cada año: nutrientes, propiedades y cómo podemos comerlas.